■2014/10/25 自然治癒力。

朝の寒さとは反対に昼間は暖かくてとても気持ちの良い一日でしたね。
我が家の洗濯物も気持ち良さそうにお日さまを浴びていました。こんなのどかな日は公園でも行ってのんびりしたいものですね。
身体も徐々に気温に対応できるようになってきましたが、これからの寒さを考えるとまだまだ免疫力を上げておかないと風邪やインフルエンザをもらってきてしまいそうです。
風邪を引いたりすると、病院に行って診察してもらい薬をもらってきますよね。その症状に合わせた薬を処方してもらい、治るのを待ちます。でも人には自然治癒力というものがあるのはご存知ですか？身体にウイルスなどが侵入してきた場合に、それを撃退しようと戦ってくれます。それが、発熱だったり咳だったり鼻水だったりするわけです。それらの症状は風邪と戦っているからおこるのです。最近は薬に頼らず自然に治るのを待つという方もいるようです。身体の力ってすごいですよね。免疫力を上げて病気にかからない身体を作っていきましょう！


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