■2015/03/29 新年度に向けて

平日に買い物に出かけたら、子どもたちがたくさんいました。もう春休みなんですね。年度の切り替えであり、進級の時期でもあります。無事に一年を終えて新たな気持ちで進級することができたのでしょうか？中には初めて一人暮らしするかたや初めて社会人になるかたもいるかと思います。これからの未来に不安と期待の気持ちでいっぱいなのではないでしょうか。たくさんのことに挑戦して成長していってほしいですね。でも何をするにしても健康は大前提にないといけませんよね。頑張りすぎて身体を壊してしまっては本末転倒です。身体の管理もきちんと行ってくださいね。グレーシズでは、生活習慣を見直すお手伝いをさせていただいています。身体が元気だからこそ頑張れますし、何にでも挑戦できますよね。頑張れるように健康な身体を作っていきませんか。そして、自分のスキルを磨いていってくださいね。その人の生活スタイルにあったアドバイスをさせていただきますので、ぜひ一度ご相談ください。

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