■2015/10/16 講習会参加

今日は子どもと携帯電話についての講習会があり参加してきました。子どもが携帯電話を持つようになってきていろいろなトラブルや被害にあっているということを改めて教えられました。親の管理がきちんとできていないととても危険なものになりうる携帯電話ですが、便利さを考えるとつい持たせたくなってしまいますよね。だからこそ親の管理を徹底していかないと子どもを守ることができないのですね。安易な気持ちで持たせてはいけないなと強く感じました。
そういう意味でも良くない携帯電話ですが、私たちは別の問題があることもお子さんがいる患者さまには伝えています。
それは睡眠障害です。寝る前まで携帯電話やタブレット、パソコンなどとにらめっこしていませんか？それが睡眠障害を起こし、子どもの身体に悪影響を与えていることもあるのです。睡眠は身体にとってとても大切にしなければなりません。それが健康へと繋がるからです。子どもの健康を願わない親はいないと思います。でしたら、ぜひ携帯電話と健康についての知識をしっかりと持ってほしいと思っています。

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