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ゲームも肩こり・腰痛

■2015/11/10 ゲームも肩こり・腰痛
あちこちでクリスマスのイルミネーションが登場してきていますね。我が家でもクリスマスケーキを予約してきました。まだ先って思っていてもあっという間にクリスマスの日を迎えてしまうのですよね。明日の朝はとても寒くなるようですので風邪など引かないように気をつけてくださいね。
今日は久しぶりにゲームをしました。一時間くらいゲームにお付き合いをしたのですがなんとそれだけで肩が凝ってしまいました。まさかこの程度で肩こりとは!そう考えると、何時間もゲームをしている子どもたちはどんなに身体に負担をかけているのだろうととても不安になりました。まだ若いというだけで痛みや辛さを感じることはないのでしょうがその積み重ねが若年の肩こり、腰痛を生み出しているのだろうと思います。子どもなのに肩こりや腰痛!って思われるかもしれませんが実はかなり増えているのです。それもこれも無理な姿勢が生み出しているということに少しでも多くの方に気づいてもらえたらと心から願っています。子どものころから肩こり、腰痛があるとその子どもが大人になったときにとても辛い思いをすることになるのです。ですからどうか子どもたちの姿勢を気にかけてあげてください。

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