■2016/02/15 花粉症

春を少しずつ感じられるようになってきましたね。花粉も飛び始め、花粉症の方は花粉対策を始められているころですよね。最近、目がゴロゴロするのですが、もしや花粉症！と心配している今日この頃です。いつかなるだろうと毎年この季節になると思って過ごしているのですが、今年は認めないといけないですかね。
天気のいい日は外で日光浴をしたいところですが、花粉症になってしまうとそれも出来なくなってしまいますよね。それは寂しいですのでアレルギーに負けないように免疫力を高めていかないといけないです。身体を作る材料は栄養ですので、たくさんの栄養をしっかりと取って花粉に負けない身体を作っていきましょうね！

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