■2015/01/31 予防しましょう！

今日は歯医者の予約日です。虫歯の治療です。虫歯の治療をしたことありますか？乳歯なら生え変わりますが永久歯はそうはいきませんよね。一度虫歯になったら削って詰めるしかありません。一度削ってしまったら元には戻らないですよね。だからこそ虫歯にならないように予防します。歯はとても大切です。いつまでも丈夫で好きなものを食べていたいですよね。だから、虫歯を予防するために毎日歯磨きすることが、習慣になるのです。一度習慣にしてしまえばやらないと気がすまなくなりませんか？生活の一部になります。つまり、生活習慣となります。身体も同じです。悪いもの、悪いことから身体を守り、予防することで健康に少しでも近づけていけたらいいと思いませんか？歯は、歯磨きすることで虫歯の予防ができます。では、身体は何をすれば良いのでしょうか？ご存知ですか？




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