■2015/02/25 肩こり

肩のストレッチをしました！そこで気づいたのですが、右肩が上がりにくい！あれっ？今まで感じたことなかったのに…
もともと痛みに鈍感なのか、肩こりや腰痛を感じたことがありませんでした。痛みがないと自分は健康だと思ってしまいませんか？私がまさにそうでした。ずっと健康だと思っていたのです。カイロプラクティックに出会うまでは…。
カイロプラクティックと出会って初めて自分が慢性的な肩こりだと知りました。はじめは驚きでした。だって痛くないのだから！でも実際は痛みを感じてなかっただけで、かなり凝り固まっていました。施術をしてもらってとても肩が軽くなったのです。そういえば美容室でよく、肩こりひどいですねぇ～って言われていたかも…
知らないでそのまま放置していたらこの先首こりや頭痛の原因になっていたかもしれません。気づかないって怖いと思いました。
でも今回はちゃんと痛くて上がらないということに気がつけたのです。だから対処することができるのです。痛みがなくてももう痛みを感じないくらいに慢性化していることもあります。一度チェックしてみてくださいね。


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