■2015/09/27 お肌

秋を感じさせる空と空気になってきましたね。近所の栗の木は大粒の実をたくさん実らせ辺り一面にいがを撒き散らしています。栗ご飯、今年はまだ食べてないなぁ。でも、わが家に新米が届きました！食欲の秋に身を任せて食べ過ぎてしまわないように気をつけないといけませんよね。
このころになると乾燥に気をつけなければならなくなってきます。空気も乾いてきますのでそろそろ準備が必要ですね。ついこの前まで紫外線対策って言っていたのに季節の移り変わりの早さに驚いてしまいます。お肌が乾燥するとバリア力か低下して、外敵を遮断する力が弱くなってしまいます。お肌のトラブルが起きやすくなってきてしまいますのでしっかりとした保湿をしてあげてくださいね。本来、お肌には二重のバリアがあって外敵から身体をしっかりと守ってくれています。外との接触がある分とても強くなっています。いつも頑張ってくれているのです。だからこそきちんとお手入れしてあげて、しっかり休ませてあげてください。

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