今日は下野市グリーンタウンコミュニティセンターにて、体操教室でした。
骨盤の歪みを治せば若返る!
のテーマで、身体の仕組みの話とゴムバンドを使った体操を行いました。
姿勢の崩れから年齢よりもお姉さんに見えることは多々あります。逆に姿勢が綺麗だと実年齢よりも若く見えます!!!
今日いらした方たちも、一回の体操で見違えるほどに姿勢が良くなりら肩こりや腰痛も軽くなりました。嬉しい声ですね^_^
定期的に行っていきますので、お時間のある方は是非ご参加くださいませ。
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カイロプラクティックサロン グレーシズ
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