■2014/11/27 骨盤矯正＝姿勢矯正＝ダイエット！？

おはようございます！いやぁ、すっかり寒くなってきました。いつのまにかコートやダウンを着て過ごす季節になりましたよね。
突然ですが、寒いと冷える！！さあ、足の先を触ってみて下さい。ちゃんと温かいですか？手の先は？そして脂肪が気になる部分はどうでしょう？冷たくなっていませんか？？
よく「脂肪は燃やせ！」って耳にしませんか？燃やすということは温めるということです。おいしいステーキを思い浮かべてください。あ！焼く前ですよ！焼く前のステーキ肉。直接手で触ります。そうするとじんわりと油が溶けていきます。脂肪もそう！！冷え固まっていると思うように溶けない、落ちないのです！
まずは冷えを改善しなければなりません。そのために骨盤矯正はとっても効果的♡骨盤を整えると歪んだ姿勢が正しい状態へ導かれ、血液・リンパ液の流れがグンと良くなります。
冷えて落ちにくくなった脂肪を燃やすためにも効率よいダイエットのためにも骨盤から整えることをおススメします☺


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