■2014/09/24 ダイエットしたい！

食欲の秋突入ですね。私は今年初サンマを食べました！うー美味しすぎるー！サンマに大根おろしがたまらない！いくら食べてもまだまだ入ってしまう私のお腹は一体どうなっていることやら…この季節はたくさん美味しいものがありますよね。あれもこれも食べたい衝動が止まらないですね。
美味しいものをついつい食べ過ぎてしまうと体重計から目を背けたくなりますよね。体重計かぁ…どのくらい乗ってないだろうか…
でも現実から目を背けてはいけない！いざ体重計！そして現実は予想どおり…
さあダイエット！！…といって成功したためしがない。
ご存知ですか？ダイエットする前には準備が必要なのです。運動しても痩せない、あれこれ試しても痩せない…そんな方！痩せるための準備してますか？痩せるのに必要なのは脂肪燃焼！脂肪が燃えやすい身体作りをしてからダイエットすることで、効率よく痩せられると思いませんか。まずは身体作り！それからダイエット！美容カイロを知ってみませんか！


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